हर साल 3 जून का दिन विश्व साइकिल दिवस (World Bicycle Day ) के रूप में मनाया जाता है। साइकिल हमारे पर्यावरण के लिए फायदेमंद हैं तो वहीं दूसरी ओर साइकिल चलाना सेहत के लिए भी बहुत फायदेमंद है।
हमारे देश में कई लोग स्कूल, कॉलेज व कार्यस्थल तक जाने के लिए साइकिल का इस्तेमाल करते हैं।
यह पर्यावरण के लिए बहुत अच्छा साधन है। अपने शरीर को स्वस्थ रखने के लिए भी साइकिल का उपयोग किया जाता है। वजन कम करने के लिए साइकिल बहुत लाभदायक है ।
इसी तरह के कई फायदों के बारे में लोगों को जागरूक करने के लिए विश्व साइकिल दिवस मनाया जाता है।
साइकिल दिवस को मनाने की शुरुआत साल 2018 में हुई। अप्रैल 2018 में संयुक्त राष्ट्र महासभा ने विश्व साइकिल दिवस मनाने का फैसला लिया। इसके लिए 3 जून का दिन तय किया गया। तब से अब तक भारत समेत कई देश विश्व साइकिल दिवस हर साल 3 जून को मनाते हैं।
स्वास्थ्य विशेषज्ञों के अनुसार रोज़ाना साइकिल चलाना सेहत के लिए बेहद फायदेमंद होता है। साइकिलिंग से स्वास्थ्य को कई लाभ प्राप्त होते हैं। साइकिल चलाने से शारीरिक और मानसिक सेहत स्वस्थ होता है। रोजाना करीब आधा घंटा साइकिलिंग करने से हमें मोटापा, हृदय रोग, मधुमेह, गठिया, और मानसिक बीमारी आदि कई बीमारियों से बचाता है।
World Bicycle Day Image Credit : Freepik
इस ब्लॉग को Team AYN ने सम्पादित नहीं किया है, यह ब्लॉग Avnish Wilson से लिया गया है।
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| Written by Avnish Wilson avnishwilsonblogger@gmail.com |
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